怎么判断得了抑郁症（如何判断自己是否有抑郁症）_天天热头条

(资料图)

1、首先是关注自己的状态。

2、怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍。

3、自己对这种情绪自我关注度性是比较高的。

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