健康科普｜流感病毒活动回升，省疾控支招防控 全球百事通

近日，全国流感监测结果显示，2月中旬以来，南、北方省份流感病毒检测阳性率呈快速上升趋势，流感型别主要是甲型H1N1流感，贵州省近期流感活动也有所回升，但总体低于全国平均水平。随着目前全省各级各类学校陆续开学，人群聚集容易导致流感等传染病的暴发流行。省疾控整理相关流感病毒科普知识助力市民做好流感预防。

1、什么是流感？

(资料图片)

流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感潜伏期短，传染性大，传播迅速，极易造成流行或大流行。主要有甲（A），乙（B），丙（C）、丁（D）四个型别，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒。其中甲型流感病毒常发生变异，是引起流感大流行主要型别。

世界卫生组织报告，每年约5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感，全球约有10亿人发病，其中重症病例约300-500万，死亡病例约29-65万人。

2、怎样判断是否得了流感？

流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

3、流感是如何传播的？

主要通过近距离的呼吸道飞沫传播，也可以通过直接或间接接触被污染的物体表面传播。

4、哪些是流感的高风险人群？

流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

5、除了打疫苗，日常生活中该如何预防流感？

日常生活中流感预防应该注意以下几点：1、保持良好的个人及环境卫生。2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

6、不幸得了流感该怎么办？如何正确就医和隔离？

一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物（神经氨酸酶抑制剂类药物，如奥司他韦、帕拉米韦等），使用抗生素和激素对流感病毒无效。

就诊时务必戴好口罩。

7、身边的家人或朋友得了流感自己该怎么做？

如家中成员或周围人员发现流感病例，应按以下方式进行处理：

（一）患者的护理及治疗

患者尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。患者使用卫生间后应立即通风，并进行清洁和消毒。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾（紧急时可弯曲肘部）掩住口鼻；在家庭共同区域活动时需戴口罩；在接触呼吸道分泌物后应用清洁剂洗手或用消毒剂消毒双手；患者尽量避免离家，如需离家（如到医院就诊）需戴口罩；充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；不提倡带病上班、上学。注意密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者一旦出现持续高热、咳嗽加重，痰量明显增加神志改变、反应迟钝、嗜睡、惊厥、原有基础疾病明显加重等情况时应立即前往县级以上医疗机构就诊。

（二）患者家庭成员的防护

近距离接触患者时，应佩戴口罩；儿童或65岁以上等流感高危人群应尽可能避免与流感患者接触；直接接触患者或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌后，应当使用清洁剂或者使用消毒剂消毒双手；尽可能相对固定1名家庭成员照顾、接触流感患者。

（三）患者家庭清洁、消毒和废物处理

患者使用过的毛巾、手帕和纸巾等物品要妥善处理，应放入单独垃圾袋；患者使用的餐具、衣物应单独清洗，单独使用；保持家庭物品表面清洁，定期用消毒液擦拭家具、日用品和玩具等物体表面；厅堂、房间勤通风。

文/贵州日报天眼新闻记者 胡家林

编辑/黄军

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关键词： 流感病毒 高危人群 家庭成员